Breast Cancer নিয়ে ১১টি প্রচলিত ভুল ধারণা ও সঠিক তথ্য

ভূমিকা ও বৈজ্ঞানিক তথ্যের গুরুত্ব

স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধ, শনাক্তকরণ ও চিকিৎসা নিয়ে গবেষণা যত এগোচ্ছে, রোগটি সম্পর্কে আমাদের জ্ঞানও তত সমৃদ্ধ হচ্ছে। তা সত্ত্বেও সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ও ইন্টারনেটে স্তন ক্যান্সার নিয়ে নানা ধরনের বিভ্রান্তিকর তথ্য ও ভুল ধারণা ছড়িয়ে রয়েছে।

যুক্তরাষ্ট্রে প্রতি ৮ জন নারীর মধ্যে ১ জন জীবদ্দশায় স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হন। প্রচলিত ভুল ধারণার পেছনের বৈজ্ঞানিক সত্য জানা থাকলে নিজের স্বাস্থ্য নিয়ে নির্ভুল সিদ্ধান্ত নেওয়া, সতর্ক সংকেত চেনা এবং অপ্রয়োজনীয় ভীতি দূর করা সম্ভব হয়।

Breast Cancer Research Foundation (BCRF)-এর গবেষণা ও নির্ভরযোগ্য ক্লিনিক্যাল তথ্যের ভিত্তিতে স্তন ক্যান্সার সংক্রান্ত ১১টি প্রধান মিথ ও বৈজ্ঞানিক সত্য নিচে তুলে ধরা হলো।

মিথ ১, ২ ও ৩: বংশগতি, জেন্ডার ও বয়স সম্পর্কিত ভুল ধারণা

মিথ ১: স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত বেশিরভাগ নারীর পরিবারে এই রোগের ইতিহাস বা জেনেটিক মিউটেশন থাকে। সত্য: মাত্র ১০ থেকে ১৫ শতাংশ স্তন ক্যান্সার BRCA1, BRCA2 বা PALB2 জিনের বংশগত মিউটেশনের কারণে হয়। আক্রান্ত প্রায় ৮৫ থেকে ৯০ শতাংশ নারীর পরিবারে স্তন ক্যান্সারের কোনো পূর্ব ইতিহাস থাকে না।

মিথ ২: শুধু নারীদেরই স্তন ক্যান্সার হয়। সত্য: নারীদের বেশি হলেও পুরুষদেরও স্তন টিস্যু থাকে, তাই তাদেরও স্তন ক্যান্সার হতে পারে। ২০২৬ সালে যুক্তরাষ্ট্রে আনুমানিক ২,৬৭০ জন পুরুষের স্তন ক্যান্সার শনাক্ত হওয়ার আশঙ্কা রয়েছে। পুরুষদের ক্ষেত্রে সচেতনতার অভাবে অনেক সময় রোগ দেরিতে ধরা পড়ে।

মিথ ৩: শুধু বয়স্ক মানুষদের স্তন ক্যান্সার হয়। সত্য: বয়স বাড়ার সাথে ঝুঁকি বাড়লেও তরুণীদের মধ্যেও এটি হতে পারে। ২০১২ সালের পর থেকে ৫০ বছরের কম বয়সী নারীদের মধ্যে স্তন ক্যান্সার প্রতি বছর ১% হারে বাড়ছে এবং তরুণীদের ক্ষেত্রে টিউমার বেশি আক্রমণাত্মক হওয়ার প্রবণতা দেখা যায়।

মিথ ৪, ৫ ও ৬: ঝুঁকি নিয়ন্ত্রণ, ম্যামোগ্রাম ও ক্যান্সারের ধরন

মিথ ৪: স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমানোর জন্য আমি কিছুই করতে পারি না। সত্য: জেনেটিক্স বদলানো না গেলেও স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা, নিয়মিত শরীরচর্চা, অ্যালকোহল ও ধূমপান পরিহার করে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি ৩০ থেকে ৭০ শতাংশ পর্যন্ত কমানো সম্ভব।

মিথ ৫: ম্যামোগ্রাম কার্যকর নয়। সত্য: ম্যামোগ্রাম হলো জীবনরক্ষাকারী গোল্ড স্ট্যান্ডার্ড স্ক্রিনিং। এটি স্তনে চাকা অনুভব করার বহু আগেই টিউমার শনাক্ত করতে পারে। একদম প্রাথমিক ধাপে ধরা পড়লে নিরাময়ের হার প্রায় ১০০ শতাংশের কাছাকাছি।

মিথ ৬: সবার স্তন ক্যান্সার একই রকম। সত্য: স্তন ক্যান্সার একক কোনো রোগ নয়, এটি বিভিন্ন জৈবিক সাবটাইপের (ER+, PR+, HER2+, Triple-Negative) একটি জটিল সমষ্টি। আধুনিক প্রিসিশন মেডিসিনের কল্যাণে এখন প্রতিটি রোগীর নির্দিষ্ট টিউমার প্রোফাইল অনুযায়ী ব্যক্তিগত চিকিৎসা দেওয়া হয়।

মিথ ৭ ও ৮: নিরাময়যোগ্যতা ও লক্ষণ সম্পর্কিত মিথ

মিথ ৭: স্তন ক্যান্সার সবসময় পুরোপুরি ভালো হয়ে যায়। সত্য: প্রাথমিক স্তরে রোগ পুরোপুরি নিরাময়যোগ্য হলেও ক্যান্সার যখন দূরবর্তী অঙ্গে ছড়িয়ে পড়ে (Metastatic বা Stage 4), তখন তা পুরোপুরি নির্মূল করা না গেলেও আধুনিক থেরাপির মাধ্যমে দীর্ঘদিন সফলভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়।

মিথ ৮: স্তন ক্যান্সার হলে সবসময় চাকা (Lump) দেখা যায়। সত্য: চাকা সবচেয়ে পরিচিত লক্ষণ হলেও একমাত্র নয়। চামড়ার খাঁজ বা টোল পড়া (Dimpling), লালচে ভাব, বোঁটা ভেতরের দিকে দেবে যাওয়া বা নিপল থেকে অস্বাভাবিক নিঃসরণও ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে। আবার অনেক সময় কোনো লক্ষণ ছাড়াই রুটিন ম্যামোগ্রামে ক্যান্সার ধরা পড়ে।

মিথ ৯, ১০ ও ১১: আন্ডারওয়্যার ব্রা, ডিওডোরেন্ট, চিনি ও হরমোন থেরাপি

মিথ ৯: ওয়্যার দেওয়া ব্রা এবং অ্যান্টিপারস্পির্যান্ট ডিওডোরেন্ট স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। সত্য: এটি সম্পূর্ণ ভিত্তিহীন একটি গুজব। ২০১৪ সালে ১,৫০০ নারীর ওপর পরিচালিত গবেষণায় দেখা গেছে ব্রা পরার সময়সীমা বা টাইপের সাথে স্তন ক্যান্সারের কোনো সম্পর্ক নেই। একইভাবে ন্যাশনাল ক্যান্সার ইনস্টিটিউট (NCI) স্পষ্ট করেছে যে ডিওডোরেন্টের সঙ্গে ক্যান্সারের কোনো বৈজ্ঞানিক প্রমাণ মেলেনি।

মিথ ১০: চিনি খেলে ক্যান্সার দ্রুত বাড়ে বা চিনি পুরোপুরি বাদ দিলে টিউমার গলে যায়। সত্য: চিনি সরাসরি ক্যান্সার কোষ বাড়ায় না। তবে অতিরিক্ত মিষ্টি ও প্রক্রিয়াজাত চিনি খেলে শরীরে মেদ, ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স ও প্রদাহ বাড়ে—যা ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধি করে। তাই ফলমূলের প্রাকৃতিক চিনি খাওয়া সম্পূর্ণ নিরাপদ হলেও পরিশোধিত চিনি সীমিত রাখা উচিত।

মিথ ১১: হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি (HRT) সবসময় স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। সত্য: ঝুঁকি থেরাপির ধরনের ওপর নির্ভর করে। ইস্ট্রোজেন ও প্রজেস্টেরনের কম্বিনেশন থেরাপিতে সামান্য ঝুঁকি বাড়লেও ইস্ট্রোজেন-অনলি থেরাপিতে ঝুঁকি বৃদ্ধি পায় না। চিকিৎসকের পরামর্শে ব্যক্তিগত সুবিধা ও ঝুঁকি বিবেচনা করে HRT নেওয়া নিরাপদ।

উপসংহার ও গবেষণার ভূমিকা

স্তন ক্যান্সার নিয়ে ভিত্তিহীন গুজবের শিকার না হয়ে চিকিৎসাবিজ্ঞানের প্রমাণভিত্তিক তথ্যের ওপর ভরসা রাখুন।

সচেতনতা, নিয়মিত স্ক্রিনিং এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রাই স্তন ক্যান্সারের বিরুদ্ধে আপনার সবচেয়ে বড় রক্ষাকবচ।